Oroscopo 2015. Donne.

Ariete
Protagonista, ribelle, amante degli eccessi: il tuo aspetto comunica forza e determinazione, non ami i toni pastello, la tua bellezza è fiera come quella di un’amazzone. Obiettivo, non passare inosservata. Un rossetto rosso fuoco (il tuo colore), sarà il tuo miglior alleato di seduzione.
Il consiglio dell’anno: scegli l’estate per dedicarti a nuove cure e terapie con una vacanza a tutto benessere, medita tra ottobre e novembre.

Toro
Governata da Venere, la bellezza è la quintessenza della tua natura elegante ma concreta, femminile e dal gusto classico.  Il collo è il tuo punto delicato ma anche quello di forza: una collana di perle sarà l’accessorio capace di risaltarlo e valorizzare il tuo fascino. 
Il consiglio dell’anno: dopo due anni con Saturno contro è ora di sciogliere la stanchezza accumulata, è l’anno giusto in cui fare di uno sport la tua religione. 

Gemelli
Il tuo benessere psico-fisico è spesso altalenante, così come il tuo rapporto con lo specchio. La natura ti ha fatto un gran dono, a prescindere dalla tua età resti la ragazzina dello Zodiaco. Si ai colori brillanti, alle tonalità del giallo e alla bicicletta come alleato per il benessere.
 Il consiglio dell’anno: contieni l’ansia a gennaio, mantieni i risultati in primavera, cura i nervi a novembre.

Cancro
Figlia della Luna, il tuo fascino è delicato, femminile, senza artifici. Per valorizzare la tua bellezza scegli i toni dell’argento e dell’azzurro per il make up e una pietra d’agata o una perla come gioiello. Agitata dai moti stellari, tendi a somatizzare molto spesso su corpo e mente: sport come il kick boxing ti aiuteranno a rafforzare glutei e determinazione.
Il consiglio dell’anno: non strafare e cura lo stomaco a novembre, prenota una pausa rigenerante in mezzo alla natura a Natale.

Leone
Come per la Bilancia, se lo specchio ti sorride, anche tu sorridi al mondo. L’importante è farti notare, lasciare il segno e avere gli sguardi del pubblico puntati addosso. Per risaltare scegli make up dorato, una chioma sciolta e folta da vera regina della foresta.
Il consiglio dell’anno: quest’anno, insieme alla cura dell’aspetto esteriore, torni a sentire il bisogno di benessere e spiritualità. Si alla meditazione e alla corsa fino ad agosto.

Vergine
Discreta, sofisticata, sobria, la tua bellezza è lontana dagli eccessi ma non per questo meno incisiva. Sei una conservatrice nata, per questo ti prendi cura di ogni parte del tuo corpo (anche in modo ossessivo). Dietro il tuo aspetto composto, si nasconde però una seduttrice anni ’30: un elemento eccentrico in un make up naturale, uno spacco inaspettato in un completo grigio, faranno la differenza. 
Il consiglio dell’anno:  l’anno parte in sordina in un crescendo di buonumore e ritrovato benessere da agosto in poi. 

Bilancia
Come per il Leone, dove c’è uno specchio c’è una Bilancia. Governato dal pianeta della bellezza, sei la quintessenza dell’eleganza sofisticata. Un paio di tacchi alti o il capo firmato dei tuoi sogni sapranno eliminare ogni giornata no. Punta sul verde e i toni pastello, preferisci un’alimentazione vegetariana.
Il consiglio dell’anno: dopo due anni difficili i pianeti tornano dalla tua ma con qualche accortezza: riposa in primavera, limita eccessi e stravizi tra novembre e dicembre.

Scorpione
Magnetica e sexy, la tua bellezza è un mix di fascino e mistero. Gli occhi sono il tuo punto di forza, immancabili eyeliner e mascara per renderli ancora più espressivi.  Dietro la corazza però l’emotività scalpita e non sarà raro somatizzare qualche ansia dovuta ai troppi impegni…
Il consiglio dell’anno:  scegli uno sport acquatico, depurati dalle tossine, medita cinque minuti al giorno.

Sagittario
Come gli altri segni di fuoco la bellezza per te è fonte di energia ma rispetto ad Ariete e Leone prediligi uno stile naturale senza troppi fronzoli.  Sei una viaggiatrice sempre in movimento,  hai bisogno di soluzioni veloci anche per prenderti cura di te: un trucco leggero per il giorno, un blush per rallegrare l’umore, colori caleidoscopici per la sera.
Il consiglio dell’anno: da settembre bilancia le energie. Meno serate mondane in autunno, si alle fughe in mezzo la natura.

Capricorno
Sofisticata ed essenziale: la bellezza della donna Capricorno sa essere regale ma anche austera. Il tempo da dedicare alla bellezza per te è fatto da appuntamenti sull’agenda, come per tutto il resto sei metodica e ami fare le cose alla perfezione e avvalerti degli strumenti giusti. Nel tuo beauty case non manca mai nulla, inclusa la fantasia per rinnovare il tuo look (di solito particolarmente classico).
Il consiglio dell’anno: gambe in primo piano, si ai pantaloni, no ai colori accesi. Cura la cervicale in mesi nervosi come maggio e dicembre, nel resto dell’anno sono favorite cure e trattamenti di bellezza.

Acquario
Anticonformista e originale, la bellezza per te non è mai banale. E’ spesso una questione spirituale, interiore, per questo hai bisogno di sentirti rilassata per stare bene anche fuori. Parola d’ordine, a tutto colore, sia nel make up che nella scelta dell’abbigliamento (e della tinta dei capelli).  Mai senza: una collezione di smalto dalle tinte fluo!
Il consiglio dell’anno: olii essenziali per ristabilire un equilibrio. Fai un bel respiro, abbraccia il pensiero positivo e dedicato allo shopping sfrenato dopo agosto.

Pesci    
Sognatrice, romantica, retrò ma anche volubile: hai un rapporto altalenante con lo specchio a seconda del tuo umore. Hai bisogno di prenderti cura del tuo aspetto sia dentro che fuori, staccare quando è il momento e ritagliarti uno spazio in cui coccolarti. Manicure e pedicure tra i tuoi trattamenti preferiti e in borsa sempre col  mascara (per te la seduzione è un battito di ciglia).
Il consiglio dell’anno: una nuova crema per il corpo per un massaggio relax, cure favorite a inizio 2015, vacanze slow a Natale.

Gatti.

I gatti hanno il potere di sconvolgere in positivo le nostre giornate. Con la loro intelligenza, strafottenza,  la loro furbizia e il loro modo ruffiano di ottenere qualsiasi cosa entrano di diritto al primo posto nella classifica degli “Animali che tutti dovremmo avere in casa” e ciò li rende in effetti ottimi studenti per la facoltà di ingegneria. Ma bando alle ciance, vediamo una carrellata di gatti PRIMA e DOPO che miglioreranno di sicuro la vostra giornata:

1 Il Musicista 

2 Quello con la fame chimica 

3 Quello che si crede Pappagallo 

4 Quello che non ti fa studiare 

5 Quello che ci tiene alla cura del corpo 

6 Il disadattato 

7 L’incazzato 

8 Gli amanti sfacciati 

9 L’abusivo

10 Il Temerario

11 Il diffidente 

12 Quello che se ne fotte di tutto ( il migliore) 

13 Il Pigro 

14 L’affettuoso 

15 Il Fotografo

 16 Lo Sportivo

17 I pazienti

18 Quello che non sa cosa fare della sua vita 

Effetto Rebound. 11 parole per superare i momenti difficili.

E’ ora di smetterla di lamentarsi! Di piangersi addosso, di sentirsi vittime incolpevoli in un universo crudele. Basta col dare la colpa per i nostri guai agli altri, al partner, al professore, alla mamma, alla vicina di casa.

Finiamola con il sentirci incapaci, maltrattati, vessati, offesi, colpiti, ignorati. E amareggiati anche.

Se tutto questo ci succede da più di una settimana allora vuol dire che è arrivato il momento di fermarsi, di fare qualche riflessione … e di prendere la vita nelle nostre mani. Dunque, da dove partire? Da noi, ovviamente! Quando i miei figli erano piccoli – ma lo faccio ancora adesso – se venivano da me piagnucolando a lamentarsi per qualche intoppo, io li facevo sedere e cominciavo con le domande: cosa hai fatto che non avresti dovuto fare? e ancoracosa non hai fatto che avresti potuto fare? Sembrano domande banali, e forse lo sono anche, ma molte volte sta nella banalità la soluzione di problemi che noi percepiamo come complessi.

Allora proviamo a fare questo esperimento, e facciamolo seriamente.

Quando ci troviamo nei guai fermiamo il mondo, per un attimo, e facciamoci queste due semplici domande. Non avete idea di quanti spunti e quante verità emergeranno. E’ da lì che  potremo ripartire per comprendere meglio dove stiamo andando e come lo stiamo facendo. Niente bugie con noi stessi e nessun tentativo di trovare delle scuse per non sentirci in colpa, per non perdere la faccia, per non voler affrontare, a viso aperto, le nostre fragilità. E’ un percorso duro e impegnativo, a volte, altre liberatorio, e solo chi non vuole restare ingabbiato nelle dinamiche consolidate lo potrà intraprendere con coraggio e fiducia nella propria capacità di crescita, di evoluzione, di cambiamento.

Non dimentichiamo mai che il nostro comportamento, come ci muoviamo nel mondo, quello che diciamo e perfino quello che pensiamo ha il potentissimo effetto di forgiare la realtà nella quale viviamo. Io lo chiamo effetto rebound. Gravissimo è l’errore di sottovalutarlo.

Ecco le 10 parole chiave per vivere meglio e affrontare i momenti difficili:

Attenzione: il mondo non è un bosco fatato ma una foresta piena di insidie e di meravigliose opportunità. Dobbiamo allenare la consapevolezza per diventare attenti a ciò che ci circonda. “Nella vita la leggerezza aiuta, la superficialità no.” (C. Chiominto) 

Lucidità: Imparare a tenere dritte le antenne, discriminare ciò che è funzionale per il nostro “essere” da ciò che non lo è, non agire d’impulso e non fare scelte emotive, riflettere, studiare.

Onestà: Potersi guardare allo specchio con benevolenza e camminare per la strada a testa alta ha l’impareggiabile effetto di renderci puliti dentro, forti, liberi e non ricattabili.

Autodifesa: Proteggersi è un diritto. E un dovere. Sempre. Chi non sa difendere se stesso non potrà difendere nessun altro.

Tolleranza: Non tutte le sofferenze sono uguali. Non lo sono le situazioni né le persone. Dunque giudicare da quello che vediamo è un grave errore. La realtà è ciò che percepiamo attraverso il filtro dei nostri nostri occhi. Così esistono tante realtà. Ognuna vera per chi la guarda. 

Sensibilità: C’è un modo infallibile per sapere se ciò che stiamo facendo è giusto o no: il segnale sta nella pancia. Se senti un buco nello stomaco qualcosa o qualcuno sta minacciando la tua integrità. O stai per commettere un atto autolesivo. Tienilo presente.

Silenzio: E’ la straordinaria capacità di “stare dentro” e rimanere in ascolto. Dal silenzio nascono le idee, le soluzioni, le intuizioni. Chi non sa stare in silenzio perde la possibilità di solcare uno spazio pieno di meraviglie dove poter attingere ciò che serve per vivere in pace.

Pazienza: Una dote da non sottovalutare. La fretta, il protagonismo, il bisogno di produrre e di essere sempre in prima fila ci derubano di quella inclinazione all’ascolto – di sé e degli altri – che riconosce al tempo la grande possibilità di sanare, di redimere, di guarire, di riequilibrare, di illuminare il pacoscenico della vita o di chiudere il sipario quando la scena deve finire.  

Condivisione: Viviamo il dramma della solitudine perché temiamo di venir depredati e non abbiamo capito che condividere ciò che abbiamo costruito nel tempo, soprattutto le competenze e le abilità, ci rende più ricchi e meno soli, che l’unione fa la forza, che quattro occhi vedono meglio di due e che nulla ci appartiene veramente poiché quando ce ne andremo saremo tutti ugualmente nudi.

Gentilezza: Forse ci dimentichiamo troppo spesso che, nella maggior parte dei casi, i problemi di relazione sono scatenati dal modo in cui comunichiamo, non dagli argomenti che proponiamo. Coltivare la gentilezza ha un effetto straordinariamente potente, attiva i neuroni specchio, induce alla pacatezza, alla riflessione, al cambiamento. Provare per credere!

Umiltà: Siamo solo una piccola bolla di energia in transito sul pianeta Terra. Ognuno percorra la sua strada con la consapevolezza di essere una goccia nell’oceano che può dare solo ciò che sa e ricevere ciò di cui ha bisogno. 

Molte cose dipendono da noi. Più di quelle che pensiamo. Ma ignorarlo ci offre un buon motivo per sentirci vittime anziché responsabili. Siamo delicati come le ali di una farfalla, meravigliosi esseri perfetti, forti e fragili contemporaneamente, mossi dal vento e illuminati dal sole per un periodo troppo breve per permetterci di perdere tempo o di impiegarlo in azioni sterili, senza vita e senza creatività.

Un incidente stellare illuminò i cieli del 1670.

Gli scienziati dell'ESO hanno svelato un mistero vecchio di oltre tre secoli: quale fu l'evento straordinario che catturò l'attenzione degli astronomi del XVII secolo?

Panoramica che mostra il cielo intorno alla posizione dell'esplosione storica della stella Nova Vul 1670. I resti della nova, molto deboli, sono visibili al centro dell'immagine. (Crediti: ESO/Digitized Sky Survey 2. Acknowledgement: Davide De Martin)

Le cronache degli astronomi europei riportano di un evento straordinario che venne osservato nei cieli d’Europa nell'anno 1670: uno spettacolo accuratamente documentato da studiosi della volta stellata come Johannes Hevelius e Giovanni Cassini che, nell'osservare quanto accadeva sotto ai loro occhi, scrissero dell’apparizione in cielo di un nuovo astro. In particolare, il padre della topografia lunare Hevelius descrisse quel punto di luce inatteso come una «Nova sub capite Cygni», ossia una stella nuova sotto la costellazione del Cigno, in corrispondenza della testa.

Una luce effimera sotto il capo del Cigno

L’evento fu talmente imponente da poter essere facilmente visibile senza alcuno strumento: nel giro di poco tempo, però, le tracce che lasciò divennero estremamente deboli. Ecco perché soltanto le più moderne tecnologie hanno potuto dare risposta all’interrogativo: cosa videro nel cielo nel 1670? Resoconti storici di fenomeni del genere sono estremamente rari e questo li rende ancor più interessanti per gli studiosi: ecco perché Nova Vulpeculae 1670 – questo il nome dato oggi dagli astronomi alla Stella – ha spesso attirato l’attenzione di esperti, interessati a comprendere il suo singolare “comportamento”. La prima volta in cui apparse, infatti, Nova Vul 1670 era osservabile ad occhio nudo: la sua luminosità, però, variò nel corso di due anni fino a portarla a scomparire. Successivamente l’oggetto ricomparve, per poi sparire definitivamente del tutto. L’episodio, come già detto, è ampiamente documentato: quello che mancava all'epoca, però, erano gli strumenti adatti a comprendere cosa era accaduto a quella strana nova.

Mappa che mostra la posizione della nova (in rosso) che apparve nell'anno 1670, registrata dal famoso astronomo Hevelius e pubblicata dalla Royal Society in Inghilterra nella rivista Philosophical Transactions. (Crediti: Royal Society)

La ricomparsa della nova

Bisognerà aspettare il XX secolo per ritrovare qualche traccia dell’evento: nel 1980 un gruppo di astronomi si imbatté in una nebulosa che circondava i sospetti resti di una stella. Tuttavia, nonostante la possibilità di stabilire finalmente una connessione con l’avvistamento del 1670, nessuno era ancora in grado di fornire una spiegazione di quel curioso evento di tre secoli prima. Gli astronomi avevano ormai imparato che la gran parte delle Novae poteva essere spiegata in ragione del comportamento esplosivo instabile di stelle binarie strette: ma questo modello non sembrava comunque adatto a spiegare l’esistenza di Nova Vul 1670, che continuava a restare un mistero scientifico.

Una nova insolita

Tomasz Kamiński (ESO e Max Planck Institute per la RadioAstronomia, Bonn, Germania) sembra essere finalmente riuscito a risolvere l’enigma: «Per molti anni si è pensato che questo oggetto fosse una nova, ma più lo si studiava e meno sembrava una nova normale - o comunque un qualsiasi tipo di stella esplosa» ha spiegato. Assieme ad alcuni colleghi ha così deciso di studiare l’area a lunghezze d’onda sub-millimetriche e radio. Sfruttando il telescopio dell’European Southern Observatory APEX, lo strumento SMA (Submillimeter Array) e il radio-telescopio di Effelsberg, il gruppo ha cercato di scoprire la composizione chimica e di misurare il rapporto dei diversi isotopi del gas per dare vita ad un disegno accurato della composizione della zona che consentisse di comprendere origine e provenienza del materiale. È stata così osservata una massa di materia fredda troppo grande per essere prodotta da un’esplosione di nova e con una composizione chimica molto insolita. Quindi, a quanto pare, gli astronomi nel 1670 non avevano osservato una Nova; ma allora di cosa si trattava?

Quel che resta della "nuova stella" vista nell'anno 1670 (Crediti:ESO/T. Kamiński)

Una rara collisione stellare

Nello studio pubblicato da Nature, Kamiński e colleghi spiegano che, in realtà, quello a cui assistettero all’epoca fu una spettacolare collisione tra due stelle, più brillante di una nova ma meno di una supernova. Un evento estremamente raro in cui le stelle esplodono a causa dello scontro con un’altra stella e sparano nello spazio il materiale interno all’oggetto celeste: alla fine restano soltanto deboli resti in un ambiente fresco, ricco di molecole e polveri.

Approfondimenti: ESO
da fanpage.it

Il linguaggio del corpo, la seduzione e la consapevolezza di sé.

Tu hai idea di come gli altri ti percepiscono? Sai che genere di immagine di te proietti all’esterno? Pensi di proiettare un’immagine che corrisponde alla stessa percezione che tu hai di te o che è diversa? Come usi il tuo corpo e il tuo linguaggio del corpo in relazione ai tuoi pensieri, alle tue emozioni e, soprattutto, ai tuoi obiettivi? E ancora: l’idea e l’immagine che proietti di te corrispondono all’immagine e all’idea che vuoi proiettare di te? Al mondo presenti davvero quello che vuoi presentare o, magari, non riesci acomunicare quello che vorresti, ma comunichi qualcosa di completamente diverso, creando fraintendimenti e cadendo vittima di fraintendimenti? Tu credi di inviare dei messaggi e, invece, guarda un po’, ottieni delle risposte completamente diverse rispetto a quelle che vorresti ottenere.

"Un sorriso è il modo più economico per cambiare il tuo look. Charles Gordy" Twittalo

Il linguaggio del corpo ha che fare con laseduzione, il potere e il fascino. E’ in stretta relazione con l’autostima e con il senso delvalore di sé. Il inguaggio del corpo riguarda la postura, l’atteggiamento e i movimenti, il modo di vestire. Lo sguardo, l’acconciatura e anche la voce e il modo di parlare. Ed è influenzato dal modo di pensare. Il linguaggio del corpo ha anche a che fare con la consapevolezza di sé e con la più o meno forte corrispondenza che c’è tra l’immagine che pensi di proiettare all’esterno e quella che gli altri di fatto percepiscono. E il linguaggio del corpo riguarda anche le differenze di mentalità e di visione del mondo che ci sono tra uomini e donne, riguarda la capacità di ciascuno di sedurre (per davvero e non per finta) e la capacità di farsi rispettare e di coltivare il rispetto sia nei propri confronti (atteggiamento non scontato), sia nei confronti degli altri, ricavandone al contempo rispetto. Anche in questo caso sul serio e non per finta.

Linguaggio del corpo e consapevolezza di sé

Se aumenti la tua consapevolezza personale e la allarghi fino a diventare perfettamente cosciente di qual è il tuo linguaggio del corpo, puoi prendere il pieno controllo dell’immagine che di te dài agli altri in ogni occasione specifica e in base alle reazioni che vuoi suscitare o agli obiettivi che vuoi raggiungere. Sì, perché, udite-udite, il linguaggio del corpo, la tua immagine esteriore, il modo in cui ti poni attraverso la tua fisicità, la tua apparenza e i tuoi movimenti possono davvero determinare il successo o l’insuccesso nella seduzione o in un rapporto di coppia già iniziato e avviato o nelle relazioni professionali.

Il tuo linguaggio del corpo può aiutarti ad evitare un’aggressione (verbale o fisica) da parte di un uomo violento o aiutarti nel fare capire i tuoi reali sentimenti a un uomo che vuoi conquistare, senza che tu debba parlare o esprimerti esplicitamente. Il tuo linguaggio del corpo ti permette di trasmettere carisma e determiniazione e di non farti mettere i piedi in testa dal tuo capo, dai tuoi colleghi o anche dalla commessa del supermercato. Ma c’è di più. Il linguaggio del corpo ha un significato persino politico.

Ora, credo che di certo la mia generazione, almeno un paio di quelle precedenti e di sicuro un altro paio di quelle successive sanno bene che significato importante per la comunicazione ha il linguaggio del corpo in natura: da piccola non ti sei sciroppata anche tu ore e ore di Piero Angela che spiegava come si eccitano e mostrano la propria eccitazione certe specie di macachi o di uccelli esotici? O come il leone maschio diventa il capobranco semplicemente mostrando che ha la criniera più spettacolare di tutte e solo attraverso quella esibizione si evita un bel combattimento e prende il potere? Ecco, non è che gli esseri umani facciano molta differenza, e dico questo per mettere a tacere i dubbi delle scettiche che dicono che quella che conta non è l’apparenza, ma la sostanza. E che il linguaggio del corpo è un aspetto poco importante nelle relazioni. O che il linguaggio del corpo è roba da libri americani stupidi di crescita personale. No, no ragazze mie… Il linguaggio del corpo è davvero molto importante.

Linguaggio del corpo e modelli dominanti

Ma, come dicevo, c’è di più: il tuo linguaggio del corpo e un uso accorto e consapevole del tuo linguaggio del corpo possono permetterti di evitare del tutto approcci e avvicinamenti da parte di uomini sbagliati e possono permetterti di essere avvicinata solo da uomini davvero interessanti, quelli che possono fare davvero per te. E, questo, ti evita di dover fare la famigerata prima mossa, ti permette di entrare da subito in controllo già nella fase del corteggiamento e poi per tutta la relazione, come spiego approfonditamente nel percorso Come sedurre un uomo senza stress.

"Una donna libera è il contrario di una donna leggera. Simone De Beauvoir" Twittalo

Abbiamo parlato di natura e di animali e di come il linguaggio del corpo abbia un significato e un potere speciale per lacomunicazione per tutti noi, umani e animali. Il fatto è che, per gli esseri umani, oltre a esserci la natura c’è la cultura. Eccola, di nuovo, ancora lei: la cultura del tempo, l’educazione, l’influenza del “pensiero dominante”, dei mass media. Per cui pensa un po’, sulla percezione che si ha degli altri, di se stessi e della comunicazione tra persone si innesta – e la fa da padrona – la persuasione attuata da sempre (da quando uno viene al mondo) da parte della cultura dominante.

La moda del tacco 12 non è certo di “natura” e certi uomini non sbavano dietro al tacco 12 per natura, ma solo perché intrisi di modelli “calati dall’alto” che li hanno persuasi, senza che nemmeno se ne accorgessero, che il tacco 12 è erotico e sensuale. E quindi sono sensibili in un certo modo e a un certo livello al linguaggio del corpo che include tra i segni il tacco 12. Elementare, giusto? Basta osservare un po’ il mondo che ci circonda per arrivare a certe deduzioni.

E tu che te ne fai di queste deduzioni e di queste informazioni? Entri in controllo, cara mia. Sapere le cose permette di controllarle, le cose. Sapere è potere. Quando prendi consapevolezza che un tacco 12 manda un certo tipo di messaggi, puoi decidere di come comunicare per ottenere quello che vuoi. E stai bene attenta che l’equazione non è quella banale tacco 12=seduzione. No, non è così. Perché il tacco 12 non è sempre e comunque seduzione. Può essere svendita, svalutazione, potere, carisma, eccentricità o creatività o tante altre cose. Dipende da che cosa trae ispirazione quello specifico tacco 12 e qual è il concetto di sé (quello vero e profondo) che sta alla base della scelta di un tacco 12. Si desidera sedurre per le vie facili (e vane, alla lunga)? Si desidera affermare se stesse e la propria libertà di scelta? O si è solo schiave della cultura dominante, anche se ci si racconta di essere libere e sfrontate?

"Un essere umano che si adegua, che subisce, che si fa comandare, non è un essere umano. O. Fallaci" Twittalo

Sappiamo bene (lo sappiamo, vero?) che il pensiero unico e la cultura dominante non ammettono senso critico, non ammettono diversità di posizioni e di punti di vista, non ammettono deviazioni. E questo, guarda un po’, invece di fare chiarezza, crea un sacco di confusione, soprattutto nella mente dei meno accorti, dei più fragili, dei più manipolabili. Che, tra l’altro, sono la maggioranza. E che non solo non sanno controllare il proprio linguaggio del corpo, ma fanno tanti altri pasticci di comunicazione.

Tra l’altro considera che al giorno d’oggi può accadere che anche le donne più acute e accorte cedono alla facile e orribile tentazione della seduzione stile peripatetica (peripatetica è un eufemismo che indica la “prostituta”): scosciatura, scollatura e tacco alto. Per cui spesso i locali sono affollati da donne che, indipentemente dall’età, dal fascino personale e dalle ambizioni individuali, mandano lo stesso messaggio, univoco: voglio attrarre, senza fare selezione, senza distinguere, senza fare differenze. Ed è ovvio che il messaggio colpisce in modo univoco e elementare schiere di maschi medi, cresciuti a pubblicità dell’intimo Roberta e poi di Intimissimi e a film d’alto livello come i cinepanettoni: le donne sono tutte peripatetiche disponibili, andiamo e facciamo la pesca a strascico.

La prima che cade nella rete, va bene, tanto tutte le donne sono uguali, si vestono uguale, si mettono in mostra uguale e alla fine diventano noiose e rompiscatole uguali. Ecco perché meglio avere relazioni brevi e non serie. Prima di essere rotti di scatole da una che si veste da peripatetica ma dice di volere il grande amore. E poi dimmi se il linguaggio del corpo non conta nulla.

Linguaggio del corpo e senso critico

Se, per caso, vuoi sposarti con l’uomo giusto, avere una bella famiglia e diventare anche mamma , ma di fatto te ne esci al sabato sera con il look peripatetica, trasmetti un messaggio incoerente che, però, l’ignaromaschio medio percepisce, dal suo punto di vista, come chiarissimo. Per cui non lamentarti se, dopo la serata in cui hai preteso di fare la panterona, il week end successivo ti metti a fare l’innamorata romantica e dichiari di cercare il vero amore e lui non ti chiama più. Il tuo linguaggio del corpo rispecchia i tuoi standard e ti permette di trasmettere all’esterno quali sono i tuoi standard. Ma se sbagli linguaggio, poco ci puoi fare se non riesci a trasmettere i tuoi standard nei modi e nei tempi giusti.

"Essere donna è così affascinante. È un’avventura che richiede tale coraggio, una sfida che non annoia mai. O.Fallaci" Twittalo

Sia ben chiaro, giusto per precisione: non è che il modello educanda funzioni molto meglio. L’aria dimessa e vagamente sfigata e autopunitiva non attrae uomini granché selezionati. Anzi. Anche in questo caso il linguaggio del corpo non maschera la verità, nemmeno quella più sottile.

So che molte donne, quasi per una rivalsa o più probabilmente per un rapporto non proprio sereno con se stesse e con chi sta loro intorno adottano il look “o mi amate così come sono o non mi meritate”. E allora non me ne frega niente di alimentarmi in modo più regolare e più sano e di fare movimento per avere un fisico più in forma e più sciolto nei movimenti, perché, si sa, il vero amore è accettare una persona per quella che è, con i suoi pregi e i suoi difetti. Senza sconti o offerte speciali. Mi spiace, ma anche questa è una visione distorta, perché il linguaggio del corpo di chi si trascura trasmette il messaggio che c’è una bassa considerazione di sé. Fascino e carisma vanno a farsi friggere, ma soprattutto quello che va a farsi friggere è il senso della propria dignità, del rispetto e del valore di sé.

E non è che chi, al contrario, ha una cura esaperata della propria immagine invii messaggi molto più convincenti sullasicurezza in se stessa. Essere ossessionate dall’apparenza esteriore, prestare attenzione maniacale a ogni minimo dettaglio della propria immagine segnala che ci si svaluta talmente da dover dare la massima attenzione a tutti i particolari esterni, se no chissà cosa potrebbe succedere, si perderebbe il controllo. La propria immagine esteriore la si tratta come una corazza, come una armatura che ha una funzione di bloccare ogni flusso di autentica e genuina comunicazione sia in entrata sia in uscita. E’ un linguaggio del corpo che può confondere i meno attenti ma che parla chiaramente a chi sa ascoltare il proprio intuito e il proprioinconscio.

Esattamente: perché il linguaggio del corpo èun linguaggio diretto che parla per via preferenziale attraverso l’emotività e non attraverso la razionalità. Ecco perché è importante che tu diventi una attenta osservatrice di te stessa, delle tue emozioni e del tuo atteggiamento mentale e di come queste tue emozioni e questo tuo atteggiamento si rispecchiano nella tua comunicazione non verbale.

Bene, mi sa che anche questa volta abbiamo messo tanta bella carne al fuoco. Quello che mi interessa sapere ora è che cosa ne pensi tu del linguaggio del corpo, che cosa ti piacerebbe sapere di più al proposito, quanto ti ritrovi, per la tua esperienza personale, rispetto alle considerazioni che ho fatto qui sopra.

Esperimento: crescita personale e obiettivi odierni. ©*LorySmile*

Hai voglia di migliorarti? Comincia dalle piccole cose... da piccoli (in realtà grandi) obiettivi. Oggi mi sono preposta di compiere delle semplici azioni, che ti elencheró qui sotto... sto cominciando a scrivere questo articolo di mattina, ma lo lascerò in "bozze" e continuerò a scriverlo durante l'arco della giornata per esprimerti i risultati, le sensazioni e le conclusioni che potrò, in serata, trarne! Cominciamo!

1. Sveglia presto, doccia, cambiarsi, caffè, colazione sana (importante non saltarla, io purtroppo spesso rimango solo col caffè e in tarda mattinata mangio qualcosa), porsi degli obiettivi da seguire e raggiungere nell'arco della giornata. I miei di oggi li elencheró man mano che passano le ore.

2. Mettere ordine nella propria mente e nelle proprie azioni. Per carpirne il concetto mi prepongo di ordinare due stanze della propria casa nei minimi particolari e angoli in massimo 60 minuti... nulla deve essere fuori posto o sporco. Ho scelto le stanze che più ci ripugna pulire: i due bagni... alla fine del mio lavoro vi elencheró le sensazioni e quel che ne traggo. VADO E TORNO. FATTO. Tornata più stanca del previsto!! Ma il lavoro é ben fatto!!! Posso dire di avere un futuro non solo nelle mie passioni (informatica, grafica, suono, canto, fotografia) ma anche nel settore delle pulizie u.u"... a casa!! Comunque ho anche avuto una ferita di battaglia, un bernoccolo per una finestra nel posto sbagliato XD ahahah! Ho pulito le finestre, le porte, i vetri, gli specchi, i mobili, la ceramica, doccia, mattonelle, lavatrice, angolini più insulsi e solitamente tralasciati da altri membri della famiglia. Conclusione: se ti dai da fare puoi riuscirci, come in questo, anche in tutto il resto... e nel modo migliore possibile... e puoi sapere cosa altri fanno o non fanno nella tua famiglia durante le loro pulizie (se vivi solo/a non é lo stesso) e che almeno tu lo sai! Stanca, riposo mezz'ora sul lettino (ho dato troppo olio di gomito ovunque!).

3. Cercare colleghi e colleghe fuori corso che vogliano sfruttare un po' del nostro tempo a studiare insieme, visto che (anche se con ottimi risultati) sempre soli non si può! Troppo stress. Il lavoro di studio da soli vá fatto, ma é anche bene testare cosa si sa, cosa non si sa, aiutarsi ripetendo e facendosi domande... e in più é ancora meglio quest'ultima fase! Mentre io ho sempre fatto tutto da sola, spesso aiutando io gli altri, con i miei appunti ben ordinati o le mie dispense personali... e chi ha aiutato me lo/la ringrazio perché é stato/a uno/a dei/delle pochi/che! OK. COMINCIO A CERCARE dapprima tra chi conosco e dopo vedere chi si nasconde bene e magari ha più bisogno di tutti/e di un aiuto!! A TRA POCHI MINUTI!! ... ... va bene, ho trovato una soluzione alternativa! Creato un gruppo per i fuoricorso su facebook, così da rintracciarsi tutti facilmente, e gli utenti aumentano a dismisura... chi lo sapeva che eravamo così tanti... oltre chi già conoscevo? Bene. Nei giorni pian piano si chiederá e fará qualcosa l'un per l'altro, spero. Ho fatto una buona azione!! XD Passo a un nuovo obiettivo!!

4. Studiare bene delle pagine di una materia... massimo 100!! VADO E TORNO. Son passate tre ore ed ECCOMI! Studiate 83 pagine e altre 38 ripassate! Dai, meglio di così per oggi, per una materia informatica e matematica, non si può!! Ottimo, sentirsi soddisfatti del lavoro svolto é buona cosa per l'autostima!

5. Postare un articolo sul blog (oltre questo) che possa aiutare o incuriosire il prossimo. VADO. FATTO. Ho postato due articoli inerenti i Chakra... argomento molto interessante... e credo lo sia anche per voi!

6. Preparare la cena e cenare! FATTO! E riempita la pancia che mi brontolava già da un po'! Soddisfazione! Pasta al salmone e gamberetti!

7. Ripassare e andare a nanna... o se preferite ed é sabato o domenica: si esce! Tra gli impegni di uno studente o di un lavoratore c'è sempre il bisogno di svago e scaricare lo stress in eccesso! Godetevi il meritato riposo! Io me lo sono meritato... quindi adesso esco e poi nanna!

A presto con un altro articolo meno "monotono"!! Un abbraccio by *LorySmile* - Lorenza Cicero.

Osserviamo i 7 Chakra più da vicino.

Il Chakra della Radice esercita una forte influenza sulla tua carriera e il tuo rapporto con il denaro.

Dove si trova: Base della colonna vertebrale.

Il suo corretto funzionamento influenza la tua vita professionale, il tuo equilibrio a livello finanziario e il tuo senso di appartenenza.

Energie: Terra, stabilità, concentrazione, centratura.

Ti accorgi che il tuo Chakra della Radice èFORTE, se svolgi un lavoro che ami e il tuo talento nel lavoro viene premiato e riconosciuto. Le persone attorno a te ammirano la tua straordinaria capacità gestire il denaro, di risparmiare e investire.

I soldi non mancano mai e ne hai sempre a sufficienza per fare vacanze da sogno e comprare quello che desideri senza alcun senso di colpa.

Ti senti amato e accettato da amici e familiari, ti senti bene con te stesso sia a livello fisico che emotivo.

Puoi capire invece che il tuo primo Chakra èDEBOLE o BLOCCATO, se hai continui problemi da un punto di vista professionale, la tua carriera non decolla, i soldi non bastano mai, e questo ti costringe a fare debiti che però ti creano ansia e frustrazione.

Non hai un buon rapporto con il denaro e quando spendi dei soldi ti senti in colpa e non sei sereno, perché non hai fiducia nelle tue capacità di gestione del denaro.

Non hai un buon rapporto con il tuo corpo e hai problemi legati al peso.

Il Chakra Sacrale influenza la tua sessualità.

Dove si trova: Addome inferiore

E’ il centro energetico della sessualità e del piacere.

Energie: Acqua, Armonia, Piacere

Comprendi che il tuo Chakra Sacrale è FORTEquando la tua vita sessuale è positiva e consideri il sesso come un’attività sana, piacevole e importante. Hai rapporti frequenti e caratterizzati dalla passione e dal coinvolgimento. Raggiungi orgasmi potenti e spesso contemporaneamente con il tuo partner.

Il tempo per il sesso non manca mai e fai l’amore con il tuo partner almeno due volte alla settimana anche se state insieme da molti anni. Attrai persone compatibili con te, che sono in grado di regalarti rapporti sani, costruttivi, che ti rendono una persona migliore.

Ti accorgi invece che il tuo Chakra Sacrale èDEBOLE o BLOCCATO quando il pensiero del sesso evoca in te sensi di colpa e sofferenza. Raramente trovi il tempo o la voglia di fare l’amore, e quando lo fai, è poco piacevole. Di rado raggiungi l’orgasmo insieme al tuo partner e hai problemi di eiaculazione precoce o ritardata.

Non ti senti una persona attraente o ‘sexy’, e, a volte, ti chiedi perché qualcuno dovrebbe desiderare proprio te. Hai incontrato spesso la persona “sbagliata” e le tue storie di solito finiscono male. Continui a chiederti se incontrerai mai la “persona giusta”.

Il Chakra del Potere Personale influenza la tua autostima.

Dove si trova: Sopra l’ombelico, al centro del torace

Influenza il tuo potere personale e la capacità di essere fiduciosi.

Energie: Fuoco, carisma, energia.

Se le persone attorno a te, sia in famiglia che al lavoro, ti ammirano per la fiducia che hai in te stesso e per la tua autostima, allora il tuo Chakra del Potere Personale è FORTE.

Non hai paura di essere te stesso in qualsiasi situazione e incoraggi le persone che ti stanno attorno a fare lo stesso. I tuoi familiari, i tuoi amici e colleghi ti considerano una persona carismatica, capace di prendere le decisioni giuste e in grado di sfruttare il tuo potere personale per dare il tuo contributo al mondo e renderlo un posto migliore.

Se invece hai una bassa autostima e non ti senti degno di meritare il meglio che la vita ha da offrire, significa che il tuo Chakra del Potere personale è DEBOLE o BLOCCATO. Tendi ad essere indeciso di fronte alle scelte importanti, come ad esempio trasferirsi in un’altra città, cambiare lavoro, sposarti o avere dei figli.

Ti senti una vittima degli eventi e non l’artefice delle scelte migliori per te. Hai frequenti dolori allo stomaco e l’ansia di cui soffri, si somatizza proprio in questa parte del corpo.

Il Chakra del Cuore influenza le tue relazioni.

Dove si trova: Centro del petto

E’ il Chakra dell’ amore incondizionato, delle relazioni con gli altri e dell’auto-accettazione.

Energie: Aria, amore, compassione.

Il tuo Chakra del Cuore è FORTE quando le tue relazioni con gli altri sono positive, amorevoli ed empatiche, sia a casa che sul posto di lavoro. Sei molto unito con i tuoi famigliari e i tuoi amici si fidano di te e si confidano. Al lavoro sei considerato come una persona amichevole e tutti si sentono liberi di parlare con te. Senti una sincera gratitudine per tutto ciò che c’è di meraviglioso nella tua vita e provi compassione.

Il tuo Chakra del Cuore è DEBOLE o CHIUSOquando tendi a sabotare i tuoi rapporti con gli altri, per mancanza di fiducia, o per eccessiva rabbia o rancore. Temi che lasciandoti andare a relazioni importanti e profonde con gli altri, potresti mettere a rischio la tua indipendenza. I rapporti con i tuoi familiari sono caratterizzati da frequenti contrasti e incomprensioni, e sei sempre “sull’attenti” per paura che qualcuno possa farti del male.

Il Chakra della Gola influenza la tua capacità di esprimerti.

Dove si trova: Gola

E’ il Chakra della tua “vera voce”

Energie: Suono, creatività, espressione.

Comprendi che il tuo Chakra della Gola èFORTE quando riesci a esprimere i tuoi pensieri in maniera naturale e spontanea e non hai problemi a comunicare agli altri, attraverso la parola, le tue idee e le tue emozioni.

Le persone ti ammirano per la tua forza di volontà, per la tua capacità di comunicare in maniera chiara e diretta, e per il fatto che dici sempre la verità, anche quando questa è scomoda per qualcuno.

Di conseguenza la tua carriera e la tua vita personale traggono molti benefici da queste tue caratteristiche.

Se al contrario temi che nessuno perda tempo ad ascoltare la tua opinione e tendi a non esprimerla, perché vivi costantemente nella paura di non aver nulla di importante da dire, allora significa che il tuo Chakra della Gola èDEBOLE o BLOCCATO.

A causa della tua paura ad esprimerti, sei generalmente silenzioso e sia al lavoro che nei rapporti sociali vieni considerata una persona “tranquilla” o poco interessante.

Un’altro segnale di un blocco in questo Chakra è il mal di gola frequente.

Il Chakra del Terzo Occhio influenza la tua intuizione.

Dove si trova: Centro della fronte

Questo Chakra è la tua bussola interiore

Energie: Aria, meditazione, intuito, protezione.

Se ti affidi spesso al tuo intuito e prendi sempre le decisioni più giuste, sia riguardo la tua carriera, la tua famiglia e i rapporti con gli altri, significa che il tuo Chakra del Terzo Occhio èFORTE. Ti senti come guidato da un qualcosa che ti porta sempre nella direzione giusta, vedi chiaramente la direzione da intraprendere lo scopo della tua vita.

Spesso le persone vengono a chiederti consiglio su quale decisione prendere.

Se invece il tuo Chakra del Terzo occhio èDEBOLE o BLOCCATO, ti sentirai spesso incapace di prendere la decisione giusta. L’indecisione è una delle tue caratteristiche principali, e spesso finisci con il fare la scelta sbagliata. Ti senti smarrito a livello spirituale e non hai per niente chiaro lo scopo della tua vita.

Soffri di frequenti mal di testa e tensioni nella zona della fronte.

Il Chakra della Corona influenza la connessione con il Divino.

Dove si trova: Centro della sommità del capo.

E’ il Chakra della coscienza divina.

Energie: Aria, meditazione, intuizione, protezione.

Comprendi che il tuo Chakra della Corona èFORTE se ti senti costantemente connesso ad un potere superiore, che sia Dio, la Coscienza Universale o semplicemente il tuo sé superiore. In ogni istante della tua vita senti di essere protetto da un potere superiore e provi un grande senso di gratitudine e amore incondizionato verso tutte le creature viventi.

Le persone intorno a te ti percepiscono e descrivono come un essere vibrante, costantemente connesso e presente.

Il tuo Chakra della Corona invece è DEBOLE oBLOCCATO quando non riesci a percepire nessun collegamento con un potere superiore, e ti senti solo e abbandonato a te stesso. Senti di non essere degno di avere un aiuto spirituale, e probabilmente provi rabbia perché credi le energie cosmiche ti abbiano abbandonato. Soffri di frequenti emicranie e cefalee.

(fonte Lucia Giovannini e Omnama)

Come i 7 Chakra influenzano la tua vita.

Scommetto che hai già sentito parlare dei Chakra, ma forse non sai che riportare l’equilibrio ai propri Chakra significa ritrovare il benessere psicofisico e vivere ogni giorno della tua vita all’insegna di salute, energia e vitalità.

I 7 Chakra sono dei veri e propri centri energetici situati lungo l’asse centrale del corpo umano, nella parte che va dalla base della spina dorsale fino la sommità del capo.

Il perfetto funzionamento del tuo sistema energetico, quindi dei Chakra aperti che permettono all’energia di fluire liberamente, è sinonimo di buona salute fisica, mentale e spirituale, e il loro equilibrio consente di vivere la vita al massimo delle proprie potenzialità.

Proprio per questo motivo abbiamo deciso di dedicare una serie di articoli a questo argomento, nei quali troverai tutte le informazioni di cui hai bisogno per familiarizzare con questi importanti centri energetici, e comprendere che cosa sono esattamente e come funzionano.

Devi sapere infatti che uno squilibrio dei Chakra può causare dei disturbi di tipo psicologico e portare anche all’insorgenza di patologie a livello fisico.

Ecco perché è importante capire la funzione di ogni Chakra, e cosa puoi fare per far fluire liberamente l’energia attraverso di essi, e dunque migliorare complessivamente la qualità della tua vita.

Puoi immaginare ognuno dei 7 Chakra come una ruota di energia che gira molto velocemente, una sorta di vortice energetico, Chakra è infatti una parola sanscrita, appartenente all’antichissima India, con diverse traduzioni che rimandano sempre al significato di una “forma circolare”: cerchio, ruota, vortice.

Quando i Chakra sono aperti, l’energia fluisce liberamente verso l’alto, dando luogo a benessere fisico e psicologico.

Quando invece uno o più Chakra è chiuso o bloccato, l’energia, trovando degli ostacoli, non riesce a fluire e questo provoca disordine nel corpo, nella mente e nello spirito come ansia, depressione, stress eccessivo, o dolori cronici.

Per “aprire” e riequilibrare i Chakra e dunque armonizzare a bilanciare la mente, il corpo e lo spirito, esistono molte tecniche diverse, perlopiù basate, sulla meditazione, sulle pietre e i cristalli, su esercizi e movimenti fisici, sul massaggio, sui colori, e sugli aromi.

La meditazione è comunque la tecnica più efficace, perché lo strumento più utile e prezioso per riequilibrare i Chakra è senza dubbio la tua immaginazione!

I colori associati ai 7 Chakra, ad esempio, sono molto importanti, perché ogni colore, come ogni altra cosa nell’universo, ha una propria frequenza vibrazionale, quindi una propria energia unica.

E’ molto importante dunque, quando si lavora per riequilibrare un Chakra, visualizzare mentalmente il colore associato a quel Chakra

Immagina il flusso della tua energia interiore come lo scorrere dell’acqua di un fiume: quando nel letto del fiume non ci sono ostacoli o barriere, l’acqua scorre uniformemente e costantemente, alimentando la vita lungo le sue sponde.

Allo stesso modo, i tuoi organi e tutti i tuoi processi fisiologici, si nutrono di questa energia, così come i tuoi processi emotivi, mentali e spirituali.

Ora, immagina se nel letto di questo fiume iniziassero a depositarsi delle grandi pietre (stress emotivo e pensieri negativi); naturalmente il normale fluire dell’acqua sarà ostacolato e se molte pietre si accumulano nello stesso punto potrebbero venire a crearsi delle vere e proprie barriere che non permettono all’acqua di scorrere.

Allo stesso modo, quando la tua energia interiore incontra degli ostacoli e delle barriere, rallenta drasticamente il suo fluire, o viene interrotta del tutto, portando gravi conseguenze negative sotto vari punti di vista, infatti l’energia potrebbe essere troppa in alcune aree e del tutto assente in altre. 

Ora vediamo brevemente ogni Chakra più da vicino.

Chakra della Radice

E’ posizionato alla base della colonna vertebrale, infondo al coccige, al centro del perineo, tra l’ano e i genitali, ed è associato al colore rosso.

Rappresenta la stabilità, l’istinto di sopravvivenza e la connessione con il mondo fisico e con “Madre Terra”.

Quando questo Chakra è bloccato o debole, si possono manifestare problemi a livello economico e più in generale, legati alla sfera professionale; ad esempio, potrebbe succedere di ritrovarsi incastrati a fare un lavoro che si detesta o che non da soddisfazione né a livello personale né a livello economico (tieni presente che in quest’epoca storica il denaro è un simbolo di sopravvivenza e di sicurezza, aspetti dell’esistenza governati da questo Chakra).

Il blocco del primo Chakra si manifesta a livello fisico con una costante sensazione di stanchezza e spossatezza generale, con l’affaticamento surrenale, causato da eccessivo stress, da disturbi alimentari e dolori alle ossa.

Chakra Sacrale

Il secondo Chakra è situato nella parte inferiore dell’addome, appena sotto l’ombelico.

Il colore associato al secondo Chakra è l’arancione.

Questo Chakra influenza la tua capacità di sentirti connesso con le altre persone e di aprirti a nuove esperienze.

Quando il Chakra Sacrale è bloccato o debole, si manifestato problemi legati alla sessualità e alla libido.

Non ti sentirai dunque sexy e attraente, avrai difficoltà ad instaurare relazioni profonde e passionali e finirai sempre per attirare partner sbagliati e non compatibili con te.

Chakra del Plesso Solare

Il colore associato al terzo Chakra è il giallo ed è situato nella parte superiore dell’addome, al centro del torace.

E’ il Chakra che rappresenta il tuo Potere Personale.

Se soffri di scarsa autostima e fiducia in te stesso, se ti preoccupi costantemente di ciò che gli altri pensano di te, e se ti senti spesso una vittima impotente, molto probabilmente il tuo terzo Chakra è bloccato.

Un disequilibrio a livello del terzo Chakra si manifesta fisicamente con frequenti disturbi allo stomaco.

Chakra del Cuore

Il colore del quarto Chakra è il verde smeraldo ed é situato all’altezza del cuore.

Questo Chakra influenza la tua capacità di amare e di lasciarti amare dagli altri.

Se hai problemi ad aprirti agli altri, se tendi a essere troppo appiccicoso e bisognoso di continue attenzioni da parte di chi hai accanto, e se non riesci ad accettare stesso, è molto probabile che la tua energia interiore sta trovando un ostacolo all’altezza del Chakra del Cuore e non riesce a fluire liberamente.

A livello fisico, un blocco del quarto Chakra, comporta problemi cardiaci, allergie e asma.

Chakra della Gola

Come lascia intendere il suo nome, questo Chakra è situato all’altezza della gola e il colore a lui associato è l’azzurro turchese.

Il quinto Chakra è associato alla capacità di comunicare e di esprimersi al meglio.

Comprendi che questo Chackra è bloccato o debole quando riscontri delle difficoltà a esprimere la tua opinione e manifestare le tue esigenze.

I sintomi a livello fisico sono frequenti mal di gola, problemi di sinusite o problemi frequenti ai denti.

Chakra del Terzo Occhio

Il colore associato al sesto Chakra è l’indaco ed è il Chakra responsabile dell’ intuizione che ti guida attraverso il tuo percorso di vita; è posizionato in mezzo alla fronte, esattamente tra le sopracciglia.

Questo Chakra rappresenta la bussola che ti indica la direzione giusta da seguire per trovare lo scopo della tua vita.

Se ti senti perso e privo di una direzione da seguire, se ti chiedi spesso cosa ci fai in questo mondo e non trovi il senso della tua esistenza e della tua nascita, significa a il tuo Chakra del Terzo Occhio è bloccato.

A livello fisico, uno squilibrio del sesto Chakra si manifesta con problemi di sinusite e frequenti mal di testa.

Chakra della Corona

Il colore di questo Chakra è il viola intenso ed è situato alla sommità della testa.

Il settimo Chakra influenza la tua spiritualità e il tuo senso di connessione con il divino.

Il Chakra della Corono è bloccato quando ti senti profondamente solo e privo di protezione divina.

A livello fisico il blocco del settimo Chakra determina il cattivo funzionamento del sistema nervoso e delle funzioni cerebrali, con conseguenti mal di testa e problemi neurologici.

Ora che conosci meglio la funzione che svolge ogni singolo Chakra e i problemi conseguenti al loro blocco, non ti resta che proseguire con la lettura dei prossimi articoli e scoprire le tecniche per superare i blocchi e ripristinare l’armonia energetica.

Come abbiamo già visto, per riequilibrare i Chakra e armonizzare la mente, il corpo e lo spirito esistono diverse tecniche, come la cromoterapia, la cristalloterapia o tecniche basate sull’utilizzo di specifici suoni, ma gli strumenti fondamentali, qualsiasi sia la tecnica che si sceglie di utilizzare, sono la forza delle intenzioni e il potere della visualizzazione.

E’ importante riequilibrare i propri Chakra almeno due volte l’anno, anche se sarebbe bene farlo molto più spesso, tieni sempre presente infatti che i tuoi bisogni fisici, emotivi, mentali e spirituali evolvono e cambiano continuamente e nel corso della vita.

E i tuoi Chakra? Pensi possano essere chiusi o malfunzionanti?

(fonti da Lucia Giovannini e Omnama)